Waterpik Mundduschen vs. Zahnseide – Was ist besser?

Nichts ist schmeichelhafter als ein wunderschönes, gesundes Lächeln, aber bei der Pflege Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches geht es um mehr als nur um gutes Aussehen. Eine schlechte Mundhygiene kann Karies, Zahnverlust und Zahnfleischerkrankungen verursachen.

Zahnfleischerkrankungen können sich negativ auf die Herzgesundheit auswirken. Die Bakterien, die Zahnfleischerkrankungen verursachen, können auch in den Blutkreislauf gelangen und den Fötus angreifen, was zu Frühgeburt und niedrigem Geburtsgewicht bei Babys führen kann.

Mindestens zweimal am Tag die Zähne mit fluoridhaltiger Zahnpasta zu putzen, ist ein guter Anfang, aber regelmässiges Zähneputzen reicht möglicherweise nicht aus, um Nahrungspartikel, Plaque und Bakterien aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen.

Die Borsten der Zahnbürste sind nicht klein genug, um in diesen engen Räumen effektiv zu reinigen. Aus diesem Grund empfiehlt die American Dental Association (ADA) eine interdentale Reinigung, wie z.B. die Verwendung von Zahnseide.

Möglicherweise versuchen Sie zu entscheiden, was für die Reinigung zwischen den Zähnen besser geeignet ist: Zahnseide oder eine Waterpik Munddusche. Es ist immer eine gute Idee, sich von Ihrem Zahnarzt beraten zu lassen.

Sie hilft Ihnen auch, die Unterschiede und Ähnlichkeiten zwischen den beiden zu verstehen, damit Sie entscheiden können, welches für Sie am vorteilhaftesten ist. Es ist wichtig, jedes Gerät zu verstehen und zu verstehen, was es kann und was nicht.

Waterpik: Vor- und Nachteile

Waterpik Mundduschen werden auch als Zahnzwischenraumreiniger bezeichnet. Die erste Munddusche wurde 1962 von einem Zahnarzt aus Colorado erfunden, der von seinem Patienten, einem Hydraulikingenieur, unterstützt wurde.

Mundduschen benutzen einen unter Druck stehenden Strom pulsierenden Wassers, um Nahrungspartikel, Bakterien und Plaque zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleischrand zu entfernen.

Wer sollte eine Waterpik verwenden?

Möglicherweise ziehen Sie es vor, eine Waterpik anstelle von Zahnseide zu verwenden:

  • eine Zahnspange tragen
  • haben ein nicht entfernbares Brückenwerk
  • Kronen haben
  • Zahnimplantate haben
  • Ein Waterpik kann auch für Menschen mit Arthritis oder für jeden, dem die Handhabung und Arbeit mit Fadenseide schwer fällt, einfacher sein als herkömmliche Zahnseide.

Was sind die Vorteile?

  • einfach zu bedienen
  • in schwer zugängliche Gebiete gelangt
  • reinigt zwischen eng stehenden Zähnen

Die Verwendung einer Munddusche kann besonders hilfreich sein, um in schwer zugängliche Bereiche des Mundes, eng stehende Zähne und Parodontaltaschen zu gelangen, die durch frühe Zahnfleischerkrankungen verursacht werden können. Sie können auch dazu beitragen, den Atem länger frisch zu halten, was ein zusätzlicher Vorteil ist.

Waterpiks sind einfach zu verwenden. Einige Menschen können eine Lernkurve durchlaufen, während sie ihre bequemste Wassertemperatur und Leistungseinstellung herausfinden.

Um so effektiv wie möglich zu sein, sollten neue Anwender daran denken, die Spitze vor dem Einschalten des Geräts in den Mund zu nehmen und langsam zu gehen, indem sie die Spitze sanft am Zahnfleischrand entlang gleiten lassen.

Für beste Ergebnisse wird empfohlen, mit den hinteren Zähnen zu beginnen und in Richtung der vorderen Zähne zu arbeiten. Fahren Sie fort, bis Sie sowohl die Innen- als auch die Außenseite der oberen und unteren Zähne gereinigt haben. Dies kann dazu beitragen, dass der gesamte Mund gründlich gereinigt wird.

Was sind die Nachteile?

  • kann nicht allen Plaque entfernen
  • kann kostspielig sein
  • unordentlich

Die Spülwirkung von Waterpiks reicht möglicherweise nicht aus, um Plaque vollständig von der Zahnoberfläche zu entfernen. Manche Menschen verwenden gerne zuerst Zahnseide, um Plaque abzuschaben und zu lösen. Eine Munddusche kann dann verwendet werden, um Rückstände und Plaque effizient auszuspülen.

Waterpik Mundduschen sind sicher in der Anwendung und bergen im Vergleich zu traditioneller Fadenseide kein Risiko, außer für die Brieftasche.

Die größten Staudämme der Welt

Die Wasserkraft ist einer der Vorreiter der Industrie für erneuerbare Energien, die über 16% der weltweiten Stromproduktion ausmacht, mit einer prognostizierten jährlichen Produktionssteigerung von 3,1%. China ist derzeit weltweit führend in der Produktion von Wasserkraft mit vier Staudämmen auf der Top Ten Liste, wobei die gesamte Wasserkraftproduktion 17% des inländischen Stromverbrauchs ausmacht. Die Wasserkraft stellt eine attraktive Option auf dem Markt für erneuerbare Energien dar, da die Kosten relativ niedrig sind, die Produktion im Verhältnis zur Nachfrage flexibel ist und der Ausstoß von Treibhausgasen im Vergleich zu fossilen Energieanlagen geringer ist.

10. Robert-Bourassa
La Grande, Kanada
Diese Anlage ist Teil des James-Bay-Projekts in Quebec und hat eine Erzeugungskapazität von 5.616 MW. Der Damm ist nach dem Premierminister von Quebec, Robert Bourassa, benannt und wurde ursprünglich 1981 in Betrieb genommen.

9. Krasnojarsk
Jenisej Fluss, Russland
Dieser Damm wurde 1972 in Betrieb genommen und ist seitdem in Betrieb. Er befindet sich im Süden Russlands und hat eine Erzeugungskapazität von 6.000 MW.

8. Longtan-Staudamm
Hongshui-Fluss, China
Der Longtan-Staudamm ist weltweit der höchste seiner Art und hat eine Erzeugungskapazität von 6.426 MW. Er ist relativ neu, da er erst 2007 in Betrieb genommen wurde.

7. Grand Coulee
Columbia River, Vereinigte Staaten
Der Grand-Coulee-Damm im Staat Washington ist ein Klassiker. Es gibt ihn seit 1933 und er bleibt einer der größten der Welt. Er verfügt über eine Erzeugungskapazität von 6.809 MW und wird derzeit umfassend revidiert.

6. Xiangjiaba
Jinsha River, China
Dieser Damm wird an einem Nebenfluss des Jangtse betrieben und verfügt über eine Erzeugungskapazität von 6.400 MW. Dieser Damm wurde 2012 in Betrieb genommen.

5. Tucuruí
Tocantins-Fluss, Brasilien
Dieser Damm war das erste große Wasserkraftprojekt im Amazonas-Regenwald. Er wurde 1984 in Betrieb genommen und hat eine Leistung von 8.370 MW.

4. Guri
Caroní Fluss, Venezuela
Der Guri-Damm ist riesig. Er ist 7.426 Meter lang und 162 Meter hoch. Er ist auch ziemlich alt, denn er wurde 1978 in Betrieb genommen. Derzeit hat er eine Leistung von 10.235 MW.

3. Xiluodu
Jinsha River, China
Dieser Damm hat eine Erzeugungskapazität von 13.860 und dient auch als Hochwasserschutz für die Region. Er ist brandneu, da er erst 2013 in Betrieb genommen wurde und wird von China Yangtze Power betrieben.

2. Itaipu-Staudamm
Fluss Paraná, Brasilien/Paraguay
Dieser Damm hat gelegentlich eine höhere Erzeugungsleistung als die Nummer eins. Mit 14 GW installierter Leistung ist er recht beeindruckend. Er überbrückt auch die Grenze zwischen zwei Ländern, was die ersten Verhandlungen erschwert.

1. Drei-Schluchten-Staudamm
Jangtsekiang, China
Hier ist er: der Große. Der Drei-Schluchten-Staudamm ist mit einer gewaltigen Leistung von 22,5 GW der größte Staudamm der Welt. China hatte 1919 begonnen, diesen Staudamm zu erdenken, und 2008 wurde er lebendig. Er ist ein Biest von einem Staudamm und ein Wunderwerk moderner Technik.